如何调理银屑病

银屑病是一种慢性、自身免疫性的皮肤疾病，以局部扁平或隆起的鳞屑性红斑为特征，常见于头皮、躯干、四肢等处。目前虽然还没有完全治愈银屑病的方法，但是我们可以通过调理，控制逐渐缓解病情，缓解病人生活给他们带来的影响。

1. 食疗

一些不健康习惯比如不规律饮食及营养单一都会对人体免疫力和淋巴系统产生负面影响，从而使得银屑病的症状加重。所以需要进行食疗，加强免疫力，调节肝的功能，让身体内排毒效果更好。一般建议患者多吃鱼、蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少喝咖啡，酒类以及碱性较差的饮料。特别是要注意观察是否存在食物过敏现象，这也是引发银屑病的原因之一。

2. 精神调节

银屑病患者往往更加容易产郑州治疗牛皮癣医院指出，生心理负担和焦虑，因此定期进行身心沟通、心理咨询将帮助患者减轻一些压力，减少紧张感和特别不必要的配合。大多数患者作为银屑病疗程中的支持其是精神治疗。银屑病在缓解阶段需要积极面对不良情绪，比如焦虑、紧张和忧郁等坏情绪，并通过各种方法来缓解这种情况，例如进行运动、放松和沙盘等等。

3. 物理治疗

银屑病患者在日常生活中，注意保持身体皮肤的清洁和干燥，避免长时间暴露在潮湿或受热部位。需要及时涂抹保湿剂并彻底洗出污垢，防止细菌感染引起恶化。银屑病患者在医院可以进行一些物理治疗如：紫外线照射疗法、内服药物疗法、蜡疗法等等手段。

4. 光疗

对于久治不愈，反复发作的银屑病，可考虑使用光线疗法，计划每周1-2次，每次20-30分钟，干部病情和个人反应合适调整。需要特别醒目的是，由于太阳光会加速患者皮肤中色素沉积，所以夏天最好是在晚上或天气较为清凉的时候进行。

综上所述，银屑病的治疗需要多方面综合治疗，才能达到远期缓解病情的效果。尤其是充分了解自身状态，并尝试多种调理方法，对于缓解银屑病有很大帮助。